ÖFKE KONTROLÜ EĞİTİMİ

Eğitim Tanıtımı

Bu eğitim, öfke duygusunu tanıma, kontrol altına alma ve sağlıklı iletişim yolları geliştirme
konularını kapsayan farkındalık temelli bir programdır.

Kimler Katılabilir?

● Kendi duygu yönetimini geliştirmek isteyen bireyler
● Kurumsal hayatta iletişim kalitesini artırmak isteyenler
● Eğitim, sağlık, hizmet sektöründe çalışanlar
● Danışmanlık, koçluk ya da kişisel gelişimle ilgilenen herkes

Eğitimin Kazanımları

● Öfkenin psikolojik ve fizyolojik temelleri anlaşılır
● Stresle başa çıkma, empati kurma ve sakin iletişim becerileri kazandırılır
● Öfke anında nefes teknikleri ve duygusal yönlendirme önerileri sunulur
● Uygulamalı videolar, günlük görevler ve egzersizlerle desteklenir

Sertifikalandırma

Katılımcılar e-Devlet doğrulamalı üniversite onaylı sertifika alır.

Uygulama Şekli

Tüm içerikler asenkron olarak sunulmaktadır.
Katılımcılar eğitime ömür boyu erişebilir ve içerikleri istedikleri zaman tekrar
izleyebilir.